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迷失在瞬間
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文／王秀園（腦神經訓練師）
歲月迤邐行來，總是隨手留下一些形態模糊的線團，靜候適當時機悄悄襲來，要求人們用心情梳理。 |
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值得等待的幾分鐘
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文／Bubu
教孩子做家事，最能考驗父母掛在嘴邊的教養觀念與自我期待的耐心。因為「怕錯」的擔憂，雙手往往忍不住要去搶孩子正在進行的工作；搶的同時又想起專家的提醒：父母要給孩子足夠的鼓勵。所以，我最常看到的情況是，一邊搶著幫孩子完成工作的父母，口中同時喃喃對孩子說：「你好棒呵！自己做完了。」 |
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生活即教育
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文／洪蘭（陽明大學神經科學研究所教授）
在報上，看到高雄縣有兩名國中男生把五根縫衣針插在導師的椅墊上，使老師坐下時，針沒入肉中。老師被自己教的學生如此惡整，難過的說：「肉痛，心更痛。」 |
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孩子是父母的老師
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文／蔡延治
很多年前，我參加博士班考試，結果名落孫山，好沮喪。當時才小一的兒子很天真的說：「媽媽，你考不上，是不是因為照顧我們？」我聽了好想哭。 |
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厭惡治療
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文／王秀園（腦神經訓練師）
一定要吃熱食的友人，看我吃著一盤生冷沙拉，不由分說，把熱呼呼的關東煮丟進生菜堆裡。吃著友人的愛心關東煮，我分享哪家小店有特殊風味的關東煮。 |
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不看電視 全家多了什麼
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文／楊文琪
在雜誌上看到一篇文章〈電視傷害，你想不到的大〉，內容引用許多心理及科學研究，提出電視對兒童身心的傷害數據，讓人看了怵目驚心。 |
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男孩的家事教育
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文／Bubu
讀者們不止一次問我：如果我的孩子之中有一個是男生，我的教養方法會不會不同？也許，在這個問題之中有他們想問卻沒有釐清的想法：「你會在親子廚房裡用同樣的方法帶領男孩嗎？」 |
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贏在健康起跑點
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文／柯蘊慧（臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師）
醫院飲食指導診間，進來一位三十多歲的職業婦女。相談之下，原來求診者血糖失控，血脂肪偏高，家中從不開伙，經常食用油脂過高的外食。 |
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半個世界
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文／王秀園（腦神經訓練師）
阿松奶奶的身體如同開了七十餘年的老爺車，不管多麼用心呵護、保養，當零件遠遠超過保固期，又無法汰舊換新，偶爾鬧個小脾氣，進廠小修是正常，碰到需要大整頓時，也只能安然接受。 |
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家事訓練 體會幸福滋味
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文／Bubu
我從很小就開始做家事。記憶中，鄰家媽媽看到我童年瘦弱的身形以跪姿貼地，用雙手展開一方抹布擦拭家裡的地板時，會心疼的笑勸母親，不該這樣「折磨」我；那些媽媽說，女孩子就該把手腳保養得漂漂亮亮，以後才不會沒人要。 |
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動手做 學更多
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文／洪蘭（陽明大學神經科學研究所教授）
報載，有小學生因偷便利商店的跳繩而被抓。真是令人驚訝，跳繩怎麼需要買呢？任何一根麻繩只要是身高的兩倍，就可以拿來跳了，不是一定要兩頭有把手的才叫跳繩。 |
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記帳 減少親子磨擦
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文／凌沙
家政課堂上，談到金錢管理，不少學生抱怨零用錢太少；但若和大人談起孩子的零用錢話題，又常見父母抱怨孩子零用錢花得凶。親子各憑感覺行事，零用錢不足與浪費的衝突，常引發親子間不愉快的情緒。 |
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人為什麼要遊戲？
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文／王秀園（腦神經訓練師）
從小就一路「補」到擠進大學窄門，才能稍稍喘息的年輕友人，把沒嘗過補習滋味的我視為「奇人異士」，驚訝的問：「沒有補習，你都在做什麼？」 |
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給孩子失敗經驗
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文／周美婷
今天在公司接到女兒的電話，電話那一頭急促的啜泣聲，讓我沒法聽清楚她在說什麼，好不容易等她情緒穩定下來，才知道是為了數學成績沒考好而傷心。女兒對於成績的反應，讓我百感交集。 |
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